A EcoHit combina o que existe de melhor em equipamentos no mercado mundial a um espaço agradável e com alto nível profissional para servir os clientes. Conceitos como desenvolvimento e confiança no ser humano, ética, respeito a diversidade, espirito de servir, meritocracia, realização do bem comum e responsabilidade ambiental são os principais elementos da nossa filosofia.
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Embora os ganhos possam estar no topo da sua lista, é fácil esquecer como sua dieta pode estar afetando o resto do seu corpo. E com foco em alimentos ricos em proteínas, isso levanta a questão se suas escolhas nutricionais estão fazendo mais mal do que bem. De acordo com novas pesquisas conduzidas por cientistas…
O HDL, conhecido como “bom” colesterol, é muito benéfico para a saúde. Em primeiro lugar, é um grande aliado na lutar contra qualquer doença cardiovascular como hipertensão ou ataque cardíaco. Também possui propriedades antioxidantes, uma vez que renova grande parte do suprimento sanguíneo e fortalece as defesas. Por esta razão, há muitas pessoas que tentam…
Como diz a lenda… Se você está tentando perder peso, não coma antes de dormir. A ideia é que o seu metabolismo diminui à noite para se preparar para o sono. O que significa que, se você fizer um lanche antes de ir dormir, a comida ficará em seu estômago durante toda a noite e,…
